Живи долго и процветай

Photo 175@13 09 2025 23 45 17

Прочитал статью в западной прессе, что в Японии сейчас около 100 тысяч человек, которым больше 100 лет. Это рекордный показатель и страна лидирует по нему уже много лет. Стоит отметить, что 88% из их долгожителей — женщины.

Япония не всегда была такой. В 1963 году у них было всего 153 человека старше ста. Сейчас у японцев гораздо меньше лишнего веса, чем у европейцев. В рационе мало красного мяса, много рыбы и овощей. Люди старшего возраста больше гуляют пешком и в целом физически активны. Статистика говорит, что в Японии меньше смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний, реже встречается рак груди и простаты.

А ещё, они неправильно считают. Статистика долгое время включала в себя людей, которые умерли десятилетия назад, но записи о них не обновили. Люди переехали, пропали без вести или ушли из жизни, но это не было зафиксировано. К этому есть вопросики.

Какие выводы вы бы сделали из этих фактов?